人生有时真的需要放下。真正的体验放下，是一种何等的轻松，走路、工作、生活无一不是四处通达，没有障碍，躲在自己的音乐教室里，只是有必要的时候，才去其它办公室走走，办完事情后就回来。想起过去曾经枝蔓缠身的日子，真是苦闷折磨，痛苦不堪。真是怜惜自己活受罪。
就仿佛给自己穿最舒服的布料，给自己摆设最美丽的花瓶，真正爱自己的人也应该懂得给自己一个真正舒适的心情。如果预防生病，要从不随便触摸不洁净地方，少去公众场所做起，那么预防不好的心情，也应该从不要涉及很敏感的话题，少去是非之地做起。防病需要勤洗手，防心情不好，就要事情发生就让它过去，不留心底，不留眼底。真正的空即是色，色即是空。
有个好心情，可以精力充沛注意力集中的做工作，可以灿烂的计划明天要完成的事情，可以回家享受天伦之乐。拥有好心情就是幸福的人生，就是自己主宰的世界。多好，愿大家都像预防疾病一样慎重的预防坏心情，天天都拥有好心情。
那些不断招惹是非，并且为了显示自己多能干，把一件小事愈演愈烈的人真是愚蠢之极。他们不懂得时间有多宝贵，他们不懂得生命中有很多更重要的事情值得去做。对于这些不懂的人，你只能像哄小孩一样的安抚，或者干脆置之不理。